Eftermiddags yoga

Jag har pratat med ABF och det låter mycket positivt med att starta en Ayurveda cirkel, kul! Har precis kört ett välbehövligt yogapass. Det gäller att hålla sig mjuk och smidig efter att ha både lossat hö och masserat i veckan. Det är lika bra att få loss spänningarna direkt, annars blir det lätt mer och mer. Vanligtvis gör jag någon typ av yoga varje dag men nu har det blivit några dagars uppehåll...