Juice, smoothie och Tara Stiles

Idag började dagen med ett glas färskpressad grönsaksjuice som bestod av: morot, rädisa, gurka, ingefära och citron. Det är mycket godare än vad man kan tro :)

Googlade lite på Tara Stiles, en härlig yogalärare som har en massa yogafilmer på internet. Valde ut några och yogade ca 1 timme. 

En av filmerna:)

Efter det var jag så sugen på smoothie, så det blev en med banan, jordgubbar, gojibär, vetegräs och hälsomål, och lite vatten. Yummy!